Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Туберкулез излечим,если выявлен вовремя

 

 В 1982 году  ВОЗ объявила 24 марта  Всемирным днём борьбы с туберкулёзом.

Проводится этот день с целью информирования широких слоёв населения о мерах личной и общественной профилактики, о необходимости прохождения профилактических осмотров- флюорографии с целью раннего выявления туберкулёза и другой лёгочной патологии

 Несмотря на значительные успехи, достигнутые за последние десятилетия, туберкулёз по-прежнему остаётся самой смертоносной инфекционной болезнью в мире

Это заболевание- одно из десяти основных причин смерти в мире.

За последние годы отмечается рост числа пациентов  с множественной лекарственной устойчивостью(МЛУ). Кроме того, стали выявляться пациенты с широкой лекарственной устойчивостью (ШЛУ). В этих случаях для излечения больного необходимо применять резервные,-дорогостоящие противотуберкулёзные препараты, при этом курс лечения значительно удлиняется.

Отмечается также рост сочетанной патологии туберкулёз+ ВИЧ.

При ВИЧ- инфекции туберкулёз протекает более агрессивно, вызывая остро-прогрессирующие , распространённые формы , нередко приводящие к смерти больных.

Несмотря на большой прорыв в выявлении и лечении этого заболевания, оно всё равно  является одним из самых опасных, требующих серьёзного и продолжительного лечения,а также раннего диагносцирования.

В Пензенской области в 2022 году   было выявлено 252 больных туберкулёзом ,что составило 19,8\100 тысяч населения.

В 2021году в области выявлялось 233 чел,что составляло 19,2/ 100 тысяч населения.

В Пензенской области в 2022 году увеличилась также заболеваемость детей(заболело 12 детей; В 2021году заболело 10 детей);   Подростков заболело 2 чел в 2022году, в 2021году заболеваемость среди подростков не регистрировалась. Причём большинство заболевших детей из семейных контактов.

В  Белинском районе в 2022году заболело 4 больных туберкулёзом органов дыхания, в том числе 1 ребёнок- 4-х- лет. Заболеваемость составила-18,1/ 100 тыс.населения. В 2021году- заболеваемость в районе составляла 39,9/100.тыс.населения:  заболело 9 человек, в том числе 3-е-детей.

Все дети, заболевшие в 2021 и 2022 году  в районе были в контакте с больным туберкулёзом лёгких  отцом.

 

Хочется отметить,что в районе в 2022 году была высокая смертность от туберкулёза (умерло двое больных от туберкулёза, причём  один вновь выявленный больной- 90 лет, у которого   за 4 месяца до выявления туберкулёза была короновирусная инфекция. Лечился он дома, от стационарного лечения отказался.Оба больных  умерли в реанимационном отделении ПОТБ).

В 2021году смертность от туберкулёза в Белинском районе не регистрировалась.

 Туберкулёз- безусловно, социальная болезнь, которая напрямую зависит от образа жизни, качества питания. Но утверждение,что благополучные, хорошо питающиеся люди не болеют туберкулёзом-заблуждение. Возбудитель туберкулёза не различает социального статуса и с одинаковой эффективностью заражает как благополучных и успешных, так и социально неблагополучных людей.

            Туберкулёз-инфекционное, а поэтому заразное  заболевание имеет хроническое течение с преимущественным поражением лёгких, однако возбудитель может поражать все органы человека.

 Заражение туберкулёзом,как правило, происходит от больного человека, который при чихании и кашле выделяет большое количество туберкулёзных палочек во внешнюю среду.

Заразиться можно где угодно-  в магазине, в общественном транспорте, на почте,в гостях и даже на курорте.

Заражение возможно при поцелуе, докуривании чужой сигареты или через различные предметы. Однако не каждый, повстречавшийся с возбудителем, немедленно заболевает. ИЗ 100 человек, заражённых туберкулёзной палочкой, заболевает лишь 5-10, остальные спокойно живут с ней, их иммунная система в течение длительного времени не даёт возможности развиться заболеванию. Не следует забывать,что  в случае ослабления защитных сил организма, дремлющая  туберкулёзная палочка может начать размножаться  и вызвать заболевание.

Инфицирование может произойти и при употреблении в пищу сырого молока и молочных продуктов, приобретённых в несанкционированных местах продажи от больных туберкулёзом коров.

 

Снижение заболеваемости  в районе в 2022году на 21,8/ 100. тыс нас. не говорит о том, что туберкулёза в районе мало, просто снизилась выявляемость этого заболевания, т.к флюорографически в районе  в 2021 году осмотрено13412 человек, а в 2022 году -12329чел( На 1083 меньше), причём некоторые группы риска( псих больные проходили её 2 раза в год).

.Основными симптомами лёгочного туберкулёза являются: кашель более 2-х недель, иногда с кровохарканьем, повышение температуры, плохой аппетит и сон, потливость, утомляемость. Симптомы могут появляться и в лёгкой форме на протяжении многих месяцев. Больные связывают это с усталостью на работе и дома и вовремя не обращаются к врачу. При этом у них при запоздалом обращении к врачу выявляются распространённые и запущенные формы туберкулёза.

На протяжении года больные люди при тесных контактах могут инфицировать до10-15 человек.

 Без надлежащего лечения до двух третей больных умирают.

Как известно: « Болезнь лучше предупредить,чем лечить».

В борьбе с туберкулёзом важны три главных фактора: профилактика туберкулёза, его раннее выявление и лечение.

Эффективным средством борьбы с туберкулёзом является вакцинация. В Российской Федерации в соответствии с национальным календарём профилактических прививок по эпидемическим  показаниям проводится вакцинация детей и подростков, осуществляемая при помощи вакцин БЦЖ и БЦЖ-М.

 

 Родители, отказываясь от этих прививок, должны помнить, что от туберкулёза      не застрахован никто, особенно ребёнок. В силу возрастных особенностей дети в гораздо большей степени подвержены заболеванию туберкулёзом при первичном столкновении с туберкулёзной палочкой, чем взрослые.

.

С целью раннего выявления туберкулёза проводится флюорографическое обследование населения старше 15-летнего возраста.

Лица из групп риска  по туберкулёзу: с сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка и 12 перстной кишки, с ХНЗЛ,с хроническими неспецифическими заболеваниями почек  должны проходить флюорографию лёгких  не менее 1 раза в год.

 Контактные лица из туберкулёзных очагов- 2 раза в год.

Лица с хроническим алкоголизмом, наркоманией, псих.больные также должны проходить флюорографию лёгких 2 раза в год, т.к заболеваемость туберкулёзом среди больных алкоголизмом в 20 раз чаще, чем у другого населения.

 

 , У нетранспортабельных больных с целью выявления туберкулёза проводится бактериоскопический метод обследования- сбор мокроты на микобактерии туберкулёза не менее 3-х анализов.

 

Не следует забывать, что в профилактике туберкулёза важную роль играет здоровый образ жизни- занятие физической культурой, спортом, правильное питание, соблюдение режима труда и отдыха, правил личной и общественной гигиены.

 

Табакокурение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков, нездоровое питание, стрессы, несоблюдение правил личной гигиены- усиливают риск заболевания туберкулёзом.

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!

Не уклоняйтесь от флюорографии лёгких!

24 марта 2023 года в Белинской РБ будет организован « День открытых дверей»-будет работать флюорографический кабинет и приём врача-фтизиатра.

   Врач-фтизиатр:                                  Н.А.Крысина.

 

16 March 2023, 13:53
16 March 2023, 13:53

Asset Publisher