Навигация по категориям

Публикатор

Май - месяц борьбы с гипертонией

Материал опубликован: 14 мая 2021, 12:39

Обновлён: 11 августа 2021, 12:41

Просмотров: 320

Ежегодно в мае отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, направленный на повышение осведомленности граждан о мерах профилактики и необходимости регулярного контроля уровня артериального давления.

В 2021 году  он  проходит  под девизом "Измерьте свое артериальное давление, контролируйте его, живите дольше".

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — является одним из наиболее частых заболеваний современности, Которая ведёт к развитию сердечнососудистых заболеваний.

Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний  находятся на 1 месте. 

Чем раньше Вы выявили артериальную гипертонию и начали за ней наблюдать в динамике, тем меньше риск развития осложнений гипертонической болезни в будущем.

Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно держать под контролем.

Факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертензии:

  1. Возраст (чем старше человек, тем выше вероятность повышения АД).

  2. Наследственная предрасположенность (АГ у родственников первой степени - (отец, мать, бабушки, дедушки, родные братья и сёстры)

  3.  Пол (После наступления менопаузы риск значительно увеличивается и у женщин).

  4.  Курение (компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов, что приводит к повышению АД).

  5. Чрезмерное употребление алкоголя

  6. Чрезмерная подверженность стрессам (гормон стресса адреналин заставляет сердце биться, перекачивая большой объём крови в единицу времени, вследствие чего АД повышается).

  7. Атеросклероз (избыток холестерина ведёт к потере артериями эластичности, а атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов, что затрудняет работу сердца. Всё это ведёт к повышению АД).

  8. Чрезмерное потребление соли (Избыток соли в организме часто ведёт к спазму артерий, задержке жидкости в организме и, как следствие, к развитию АГ ).

  9. Ожирение (люди с избыточной массой тела имеют более высокое АД, чем худые). Подсчитано, что каждый килограмм лишнего веса означает увеличение АД на 2 мм.рт.ст ).

  10. Недостаточная физическая активность (люди, ведущие малоподвижный образ жизни рискуют заболеть АГ).