Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021 at 11:55
21 July 2021 at 13:33

Asset Publisher

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

ЗОЖ. Вредные зависимости

ЗОЖ. Диспансеризация

ЗОЖ. Контроль АД

Asset Publisher

16 November 2022

14 ноября – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

16 November 2022

14 ноября – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

14 ноября – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Ежегодно 14 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Он был учрежден Международной диабетической федерацией (МДФ)...

Подробнее
Просмотров: 1
20 September 2022

Болезнь Альцгеймера

20 September 2022

Болезнь Альцгеймера

Ежегодно — 21 сентября- по инициативе Международной организации по борьбе с болезнью Альцгеймера отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. ...

Подробнее
Просмотров: 37
20 September 2022

Болезнь Альцгеймера

20 September 2022

Болезнь Альцгеймера

Ежегодно — 21 сентября- по инициативе Международной организации по борьбе с болезнью Альцгеймера отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. ...

Подробнее
Просмотров: 38
15 September 2022

Всемирный день борьбы с лимфомами

15 September 2022

Всемирный день борьбы с лимфомами

Ежегодно, 15 сентября, отмечается Всемирной день борьбы с лимфомами. Лимфома – это группа гематологических заболеваний, при которых поражается лимфатическая система организма. Главный признак лимфомы...

Подробнее
Просмотров: 33
17 May 2022

Всемирный день борьбы с гипертонией

17 May 2022

Всемирный день борьбы с гипертонией

17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Цель данного дня – повышение информированности населения о серьезных осложнениях артериальной гипертонии, распространение информации о том,...

Подробнее
Просмотров: 94

Asset Publisher