Новости

Что такое синдром праздничного сердца и как его избежать?

Синдром праздничного сердца – это нарушения сердечного ритма (аритмии), которые возникают на фоне приёма алкоголя и не сопровождаются органическими заболеваниями сердца.

«Чаще всего синдром проявляется после выходных, праздников или вечеринок, отсюда и название. Иногда аритмии возникают практически сразу после приёма алкоголя, иногда – через 12–36 часов после застолья», - отмечает врач –кардиолог Белинской районной больницы Елена Владимировна Саушкина.

Важно: хотя синдром праздничного сердца часто проходит самостоятельно за 12–24 часа, он далеко не безобиден – повышается риск инсульта (при фибрилляции предсердий в камерах сердца могут образовываться тромбы, которые могут попасть в мозг).

Профилактика

Не злоупотреблять спиртными напитками, или по возможности и вовсе отказаться от них.

Заранее до мероприятия поддерживать водный баланс и пить достаточное количество обычной, несладкой воды в течение всего праздника.

Избегать переедания, особенно продуктов, содержащих много соли.

Не подвергать организм стрессам, высыпаться и побольше отдыхать в праздничные выходные.

Если уже есть хронические заболевания, особенно связанные с работой сердца, заранее проконсультироваться с кардиологом о том, как минимизировать последствия после праздников для организма.

При синдроме праздничного сердца рекомендуется:

немедленно прекратить употребление алкоголя и кофеина;

восстановить водный и электролитный баланс;

обеспечить сердцу покой – лечь и постараться успокоиться.

Берегите себя и будьте здоровы!