Новости

Ежегодно 4 февраля  отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями.

Цель  всемирного дня – повышение осведомленности населения о раке, как об одном из самых тяжелых заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к предотвращению, выявлению и лечению этого заболевания. 

Как показывают исследования, причиной 90% злокачественных новообразований являются канцерогенные факторы окружающей среды (инфекционные агенты, токсичные вещества на производстве, ионизирующее, ультрафиолетовое и электромагнитное излучение, химическое загрязнение воздуха и воды), а также особенности образа жизни человека (неправильное питание, курение, низкая физическая активность, злоупотребление алкоголем и др.).    

 У женщин чаще всего выявляется рак молочных желез, рак кожи (кроме меланомы), рак тела матки, рак ободочной кишки, а у мужчин — трахеи, бронхов и легкого, рак предстательной железы, рак кожи (кроме меланомы), рак желудка.

Поэтому для снижения риска возникновения онкологических заболеваний врачи - специалисты советуют в первую очередь избавиться от вредных привычек, ухудшающих общее состояние здоровья. Также следует помнить о внешних факторах, которые способствуют развитию опухолей, и активно устранять их из своей жизни либо по возможности избегать.

Что можно сделать, чтобы максимально снизить риск развития онкологического заболевания?

1.Бросайте курить.

2. Откажитесь от алкоголя.

3. Следите за питанием.

4. Поддерживайте нормальную массу тела.

5. Выполняйте регулярные физические нагрузки.

6. Боритесь со стрессами, депрессией.

7. Правильно загорайте.

8. Следите за бытовыми и жилищными условиями.

9. Занимайтесь грамотным планированием семьи.

10. Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых.                                                                                                                                                       11. Вакцинирование.

Самый эффективный способ профилактики онкологических заболеваний – диспансеризация и профилактический осмотр, которые нацелены на выявление данных патологий на ранних стадиях.